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重生之我在废土养崽(11)

作者:老大白猫 时间:2023-01-28 11:50 标签:末世 重生 爽文 异能

  男人定定的看了江榕一会儿,唇角的弧线越来越深,“记住这种感觉,这才是正确的发力动作。如果你觉得力道轻了,可以在后面调节重量。”
  江榕练了几下之后感觉不赖,于是他加快了速度。然而还没拉几下,又听男人说道,“速度不要这么快,力道要持续均匀。还有,下次来锻炼的时候,记得穿运动服。”
  闻言江榕不好意思地笑了笑,他没想到今天就会上手,身上穿着的衬衫确实不方便锻炼。如果要锻炼,应该要选择吸汗的弹力比较好的衣服。
  见江榕放缓了速度,男人微微颔首,“很好,保持这样就行。”
  江榕觉得这家健身馆挺不错的,不像其他的健身房,刚碰器械没多久就会有人在耳边推销套餐和优惠。他转头看了看男人,从他这个角度正好能看到男人健美的腰腹。于是他试探性地问道:“请问,如果我想想要练到你这样的程度,需要练哪些部位的肌肉?”
  男人愣了一下,随即微微侧过头思忖了片刻,“我不经常用器械,不过我觉得如果你想练好身体,得加强核心力量的练习。”
  说着男人详细给江榕介绍了什么是核心力量,和使用什么样的器械才能锻炼到腰腹间的肌肉。江榕跟着他的讲解,几乎把立在外面的器械给练了个遍。这让江榕更加确定了男人的身份——他一定是这家健身馆最厉害的教练。
  跟着男人走了一遍之后,江榕对这这家健身馆非常满意。于是他正式道,“那个,我叫江榕。”
  男人点了点头,“关绍。”
  话音落下后两人四目相对,江榕在静等关绍推销套餐,而关绍沉默片刻后问道:“怎么了?还有什么问题吗?”
  江榕挠了挠脸颊,“你们家有短期训练套餐吗?我时间不太够用了,想学一学正确的锻炼方法。”
  关绍:……
  看到关绍神情古怪,江榕突然想到了一个可能,“难道你不是健身教练?”
  关绍老实交代,“我是老板的朋友,这几天正好来C市,顺道来看他。”
  江榕的脸猛地红了,他连忙从健身器材上爬起来连声道歉,“对不起,我把你当成健身教练了。对不住了!”
  关绍轻笑道:“没事,反正我也闲着。”顿了顿后他补充道,“其实你这样的办套餐的意义不大,如果只是想学正确的锻炼方法,自己在家也能练。”
  江榕耳朵竖起,“怎么练?”
  关绍一定是个健身达人,接下来他给江榕推荐了很多锻炼的基础书籍。这让江榕双眼放光,如果是别人推荐的东西,他不一定会信,但是看到关绍的身手,他已经开始笃信:只要跟着光绍说的练习,有朝一日他也能练成关绍这样的身板子。
  关绍是个热心肠的人,江榕已经很久没遇到这么坦率又热情的人了。记录下关绍推荐的书籍和光盘之后,江榕决定给关绍一个提醒:“关先生。”
  关绍又抱着水壶开始吨吨吨喝水了,听到江榕的话,他放下了水壶:“嗯?”
  江榕认真对他说道,“谢谢你告诉我这么多有用的知识,我也想告诉你一件事:多囤点物资,吃的用的药品,多买一些放在家里,不是什么坏事。”
  关绍诧异地睁大了双眼,见江榕表情严肃不似开玩笑,沉默一会儿后他点了点头,“我知道了,谢谢你的提醒。”
  江榕这才舒了一口气,不过看关绍的体格,他一定能撑过大危机。这么强壮的人,说不定能觉醒什么异能。
  直到两人说完了话,王成刚才走了过来:“来来,这位客人,让我来为你进行专业的解说。”
  关绍淡淡开口:“不用了,我刚刚已经给他解说了,他回去自己练就行了。对了,你那边不是有教学视频吗?给他拷贝一份吧。”
  王成刚像是被捏住了咽喉的鸭子,喉咙中发出了痛苦的“嘎”的一声,“关头儿,不求你做招财童子,你也不能赶客呀。”
  这下轮到江榕不好意思起来了,“要不我还是办个短期套餐吧?”
  王成刚连忙摆手,“不用不用,不是什么大不了的事,你不用放在心上。我们家的场馆情况你也看到了,有机会给我们多介绍几个客人就行了。你有空也可以常来练练,我们家的器械不收费。最近我们关头儿在,你有问题随时可以问他。”
  一边说着,王成刚一边揶揄地看向关绍,关绍老神在在,好似王成刚说的是别人。
  若是平时江榕也就一口气应下了,可是大危机之后人人自危哪里还会有人专门来健身?王成刚越热情,江榕越觉得对不住他,思来想去,他拿出手机偷偷给健身馆的人点了几份外卖。
  江榕走后没多久,外卖员就提着一大箱外卖走进了餐馆。看着外卖盒中色香味俱全的美味,王成刚又幸福又痛苦,“好家伙,红烧肉,糖蹄髈,没看出来我们关头看中的人竟然还是个重口味肉食爱好者啊。把这些都吃下去,不得胖三斤?”
  关绍垂着眼眸打开餐盒,“别胡说,人家已经有孩子了。”
  王成刚手里的筷子差点掉下去:“啊?”
  关绍将沉甸甸的肘子从餐盒中取出来,刚才江榕点外卖时,他看到了他手机屏保上那个可爱的小孩了。那孩子和江榕长得那么像,肯定是父子没跑了。
  王成刚唏嘘不已,“哎,早知道这样,我就给他办个卡了。”


第10章
  一回到家,江榕就迫不及待的打开了从健身馆拷到的健身视频操练了起来。可是他忽略了一件事,没有经过专业训练的人猛不丁的运动,当时可能没什么,第二天会腰酸背痛。
  江榕只是尝试着练习了一个多小时,第二天走路时就感觉身体不受控了。上台阶也就罢了,下台阶的时候两条腿像是有小刀子卡在了肌肉间,每走一步那个酸爽。
  难怪那么多人熬不过大危机,很多坐在办公室的人看着身体不错,其实都处于亚健康状态。稍稍有个风吹草动,这批人就先倒下了。
  拖着两条沉重的腿,江榕爬上了他的车。今天他得去隔壁Z省去购买他和儿子的日用品,之前囤的东西几乎都是食物,衣服之类还没来得及囤积。
  Z省的纺织业很有名,其中Y市有全国最大的服装城和小商品市场,如果说在江榕老家能买到全国各地的食品,在Y市,他可以找到发往全国的各种衣服。
  这次过去,他主要是给江小恒买衣服的。他自己的身形已经定了,不会再长高,最多胖一些或者瘦一些。江小恒不一样,他正在长身体的时候,现在买的衣服,隔几个月之后就不合身了。
  他得为小恒买好今后穿的衣服,春夏秋冬,高矮胖瘦,只要他能想到的,就不能落下。
  除了衣服之外,要买的东西还有很多,大到床上的铺笼罩被,小到缝补的针线。如果不亲自采购,江榕根本想不到,原来人想要生活好,竟然需要这么多东西。
  这将是他这一声中最豪横的购物,所有的东西只能多不能少。
  五月的天气,外面的气温已经直逼四十度了,刚出家门,江榕就热得出了一身的汗。C市楼多植物少,热岛效应让这里的温度比老家高了好几度。江榕擦了擦汗抬头看看万里无云的天空,想着是不是要提前搬家。
  这两天他接到了中介好几次信息,虽然用词还算委婉,但是都是在催他早些搬家。江榕早就做好了安排,等他从Z市回来,就开始搬家。
  这时江榕的手机突然响了,看了一下,竟然是幼托班老师的电话。刚一接通,老师的声音就急吼吼地传来,“江小恒爸爸,江小恒刚刚把同班同学打了,你现在有空吗?快来我们学校。”
  江榕脚步一顿,随即二话不说往幼托班赶。
  江小恒是个很乖巧的孩子,自从去年下半年进入幼托班之后,他深得幼托班的老师和同学喜欢。而且他性格温和,说他打了别人,江榕怎么都不信。
  然而事实就是这样,江小恒不但主动动手了,还把对方打得头破血流。江榕火急火燎赶到学校的时候,就见一个小胖子正在拼命哭嚎,他的家长使出了浑身解数都没能让他安静下来。而他儿子则乖乖坐在一边的椅子上垂着脑袋,一副小可怜的模样。
 
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