渴肤(60)

　　林纨点头：“我听过，有些国家建立了触肤关怀中心，不过没有普及。”
　　“对，触肤关怀中心就是严律他们学校发起的，我让他找了一份触肤治疗师操作手册给我。”
　　林纨一怔，倏地抬眼看向祝驰舟，“你……”
　　祝驰舟温柔又专注地看着他，继续说：“手册里面提到，冥想也是一种很好的缓解手段，我想让你试试。”
　　林纨心中悸动，原来祝驰舟在他不知道的时候，已经为他做了这么多。
　　小小一枚U盘握在掌心，林纨眼睛里浮起笑意，望着男生说：“谢谢你，我会好好用起来的。”
　　男生害羞得很明显，“我这个……这个冥想引导音可能跟你之前听过的不同。你今天先试听一下，如果觉得太羞耻就告诉我，我明天重新给你录。”
　　林纨疑惑：“为什么会羞耻？”
　　祝驰舟耳朵都红透了，不愿多作解释的样子，“反正你听了再说。”
　　两个人抱到十点多，祝驰舟开林纨的车回家，临别时说自己怕黑，哄林纨又亲了他才走。
　　林纨洗过澡换上舒服的睡衣，戴上蓝牙耳机，躺在床上听祝驰舟给他的音频。
　　开头是常见的背景音，静谧的夏夜虫鸣，还有很舒缓的轻音乐。
　　然后祝驰舟低沉好听的声音响起来。
　　“林纨，请你放松身体，找一个舒服的姿势躺下，闭上眼睛，跟着我的引导，开始我和你的深度冥想。”
　　“现在，我和你躺在一片草坪上。你身下的草坪像床垫一样松软，你穿了一件白色衬衣躺在我旁边。我们仰卧着，天上挂满了钻石一样的星星，有清风抚过你的面颊。”
　　祝驰舟的声音很慢很轻柔，舒缓地钻进耳朵里，让林纨每一根神经都放松下来。
　　“你深吸一口气，带着草木香味的清新空气通过你的鼻腔，灌满你的肺部。然后你很慢、很慢地呼气，把烦恼和不安都排出体外。每一次呼吸，你都感觉到你越来越、越来越沉浸在这宁静的夜色中……”
　　林纨要睡着了，模模糊糊地想，这不是很常规的引导音吗？
　　几次深呼吸后，耳机里的声线变得更加低沉、更慢，也更有磁性。
　　“这里很安全，你很放松，你闭着眼睛，感觉到微风吹拂，掀开你的衬衣。”
　　“衬衣一点一点被风吹开，你胸口和腹部的皮肤接触到微凉的空气，你感觉每一个毛孔都很舒服。”
　　“现在，微风抚过你的全身，从头到脚。”
　　林纨心跳蓦地快了，头皮上传来一阵酥麻。
　　“我手指插进你的发丝里，抚摸你的头发，我手指是暖的，动作很轻柔。”
　　“我抚摸你的额头、你的眼睛、你的脸颊，然后是脖子和肩膀。”
　　“你的肩膀很放松，所有的紧张都释放出来了。你稍微配合了我一下，我脱掉了你的衬衫。”
　　林纨呼吸急促起来，一种酥麻的震颤从尾椎升起，让他有些忍不住了。
　　但是他又着魔般不愿睁开眼睛，任由耳机里的祝驰舟脱掉了他的衣服，顺着他的肩膀摸到手臂、摸到胸口和腹部。
　　“我摸到你的腰了，林纨。”
　　“我双手握着你腰。你感觉到我掌心滚烫，你感觉到我的手指落在你的小腹，然后，你感觉我正在轻柔地触碰你小腹的皮肤。”
　　“我吻在这里。”
　　林纨抬手抓住枕头，咬着唇深呼吸几下，侧过脸埋进柔软的枕头里。
　　眼睛紧闭，睫毛有些颤抖。
　　“接下来，你向左侧躺，我从背后抱你。”
　　“你感觉到我皮肤的温度，你身体有些凉，但是我会温暖你。”
　　“你的后背贴着我的前胸。你现在完全、完全放松，心中充满了平和和宁静，疾病带给你的所有刺痛和紧张都消失了。”
　　“此时此刻，你在我怀里，非常安全、非常舒服。”
　　“我一直抱着你，抱着你到天亮。”
　　“睡吧。”
　　“晚安，小丸子。”
　　作者有话说：
　　我们小祝刚吃完饭就去刷过牙了。


第49章 突然翻车
　　由于祝驰舟那个冥想引导音，林纨做了一个很长很长的梦。
　　梦里他真的和祝驰舟躺在草坪上，两个人干了一些比引导音里还要更亲密的事。
　　早上醒来林纨羞耻地裹着被子在床上滚来滚去，最后忍不住把祝驰舟的录音又放一遍，这次没戴耳机，开的外放。
　　趴在枕头上，握着手机傻笑，忽然电话响了——是祝驰舟！
　　林纨关掉音频，清清嗓子假装已经正常地起床：“喂。”
　　祝驰舟问他：“在干嘛？”
　　林纨心虚，“……在换衣服。”
　　“你现在要出门？”
　　“没有，”林纨从床上坐起来，“就是换掉睡衣，刚起。”
　　“哦，”祝驰舟问：“昨晚睡得好吗？”
　　林纨平静回答：“睡得很好。”
　　祝驰舟来讨要反馈：“我给你录的冥想引导音你感觉怎么样？”
　　“还行，”林纨语气平平，实际上已经开始脸热了，说完觉得自己有些太冷漠，又加了句：“挺好的。”
　　祝驰舟追问，“怎么个好法？”
　　林纨：“……不太好描述。”
　　就是会做那种梦的好法……
　　幸好祝驰舟没有继续问下去：“你感觉有效果就行，我过几天再给你录别的。”
　　林纨想到了一些会令人脸红心跳的内容：“还有别的？”
　　祝驰舟很坦然的样子：“操作手册上说引导音需要隔一段时间更换的。”
　　“这样啊，”林纨紧张中有一点小小的期待：“……那好吧，辛苦你了。”
　　也许是他的紧张被顺着手机信号传到了电话那头，那头就笑起来，“我待会儿过来抱你，顺便把你的车开过来。”
　　“周末你忙你的事情吧。我上周病假没去上班，堆积了很多事情要回公司处理，我下午下班把你的车开回家。”他有点不好意思地停了一会儿，继续时，说话的声音又低又慢：“你晚上来我家的时候……跟我交换就好了。”
　　说到“你晚上来我家”这几个字，林纨心跳也快了，呼吸也紧了，感觉就像是约情人来家里幽会似的。
　　祝驰舟今天答应了雷正庭，要陪雷正庭跟几个长辈打球应酬，但是林纨这边的三次拥抱他一次也不想失约，打算出发去球场前先过来一趟，撒谎道：“我今天没事，闲着呢。你几点去公司？要不我直接去公司找你？”
　　林纨慎重地思考片刻，决定告诉祝驰舟他的真实想法：“其实，昨晚你给我的引导音，效果非常非常好，我今早身体的感觉……就好像你真的陪我睡了一觉，也许我可以撑到晚上，我想试试看行不行。”
　　原本把冥想用在渴肤症的康复治疗中，是因为神经科学家发现冥想能够激活副交感神经系统，从而减轻中枢神经的过度兴奋，缓解因信号传递异常引起的触觉渴望。
　　一直以来，触肤关怀中心的治疗师们给患者做的也是常规的冥想引导。
　　但事实上，在两个有情感联结的人之间，用这种亲密引导的方法才是对患者最有帮助的。
　　因为冥想时，人会处于高度放松和专注的状态，这种状态下，大脑更容易接受和响应引导内容。
　　实验发现，患者在冥想中想象与情感联结对象进行亲密接触时，大脑中激活的神经区域与实际亲密接触时激活的神经区域是相同的。
　　触肤治疗师操作手册里面详细记载了这部分内容，只不过面对普通患者的治疗师必须要规避道德伦理问题，因此在常规治疗中，这种方法是禁止使用的。
　　亲密引导对林纨效果很好，意味着林纨在心里上对祝驰舟非常信任和依赖。用操作手册里的话来说，就是患者对引导者有着深厚的情感联结。