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你前男友，我接手了(71)

作者：晒豆酱 时间：2021-10-28 09:49 标签：强强 校园 竞技 欢喜冤家

　　“你帮我签吧，我给你钱。”陈双痛快地说，想象自己的屁股垫实物什么样。
　　“那好。”屈南动动手指，明显在下单，“对了，你怎么不穿那双新鞋？”
　　陈双看了看脚上这双。“那是我老婆，我舍不得让它抛头露面。那双鞋的钱我也得给你。”
　　“不用。”屈南抽出两张垫子来，到角落里给陈双架好了横杆，跳高立柱刻度选在了1.80米，“就当我代替顾文宁，陪你过了一次17岁的生日。来，上杆，原地背躬。”
　　“那也得给你钱啊，姓顾的没陪我，凭什么要你搭钱……”陈双拉着蓝色的起跳台到横杆面前，脚下踩着40厘米高，背向横杆。
　　杆子的高度刚好在腰部中间。
　　“原地背躬是训练一名专业跳高运动员的空间感觉。咱们和三级跳运动员不一样，他们是直线距离加速，落地面向前方，空间完全在视线范围内。”屈南摸了一下陈双的后腰，像是要调整横杆高度，手掌微微向下滑动，碰到了臀部开始起伏的低点，往下压了压，是带有肌肉感的脂肪层，“咱们是曲线距离加速，同时背向落地点。空间在背后和肩后，看不见，摸不着，一旦失误，对脊椎骨就是无法挽回的重创。现在往后翻越试试。”
　　陈双嗯了一声，等屈南的手离开腰后。忽然，宽松的T恤下摆被揪紧，像裹塑料膜似的，完全吸附在皮肤上。
　　“没事，我看看你腰围。”屈南松开了手，“跳吧。这个训练相当于视觉剥夺，不许害怕。”
　　“我没害怕啊，1米8算个屁。”陈双自己抻抻衣服，也摸了摸腰。体育生都穿宽松款，但是你永远不知道T恤底下的腰有多细。
　　1米8的背躬训练也不算难，主要是看不见，人有天然的恐惧感。可背越式就是挑战这种恐惧，看不见的背后才是他们的战场。
　　陈双将双手紧握，屏住呼吸，双脚用力上蹬的同时抬头，随后提臀，在空中就开始收腿。
　　屈南盯着陈双的两条小腿画弧线。
　　下坠时，陈双往下压肩，再被软软厚厚的大垫子接住。打了个滚，他翻身的第一时间捂住刘海儿。
　　“行吗？”他问屈南，有些紧张。因为屈南的表情明显是在考虑。
　　“嗯……不行。”屈南不断在脑海里复盘刚才的过程，将陈双的后腰弧度定格，“25次算一组，先练6组。”
　　“哦。”陈双喘了口气，普通强度，不难。
　　“高度1.90。”屈南又说，伸手将横杆调高。
　　“什么？”陈双差点儿被气噎着，“我以前没有练过1米9的背躬。”
　　“以后你就这么练。”屈南态度很坚决，全然不是刚才的语气，“我在旁边看着你，你放心，尽量顶后腰，把背躬练出来。这个项目不单单只靠弹跳，你的薄弱点要自己攻破。”
　　“那……行吧，你一定帮我看着啊，我可不能摔了。”陈双小心翼翼站上去，自己要是摔了就没有人能照顾弟弟了。可是他也知道自己的短板在哪里，比起其他运动员，半路体育生的基础差。
　　可是自己能翻过去吗？陈双往后看看，横杆已经位于自己后腰中段偏上。试试吧，陈双重新扭转身体，用正后背对准杆子，按照刚才的步骤起跳。
　　蹬地，抬头，提臀，收腿。
　　咔嚓一声，屁股底下坐了个东西，硌着他一下。
　　“怎么了？”陈双翻过来，怪不好意思的。自己到底是什么屁股啊，又把杆子给坐断了。
　　“没事，备用杆有几百根。”屈南皱着眉，从远处的备用补给里抽出一条崭新的杆子，平衡了两下，轻轻地放在立柱的凸起处，“再来。”
　　“不来了行不行？我屁股硌着了。”陈双是怕自己再丢一次人，可是也怕屈南。刚刚他抽出杆子走过来的气势，特别像要过来抽自己屁股。
　　“不行。”屈南忽然笑了，先站在起跳台上，“这样吧，我扶着你的腰，托着你的屁股，给你一个助力，你自己找顶胯和凹背的感觉。”
　　“那你一定扶稳我啊，我……我屁股很怕疼的。”陈双这才磨磨蹭蹭地站上来，1.90米的原地背躬高度确实难为他了。站好后，屈南的手压过来，牢牢地扶在腰上，陈双再一提气，蹬地的同时感觉到屁股被人往上托举。
　　托得很用力，很稳，指腹都要压进皮肤里，陈双像经历了一次慢动作，再最高点顶胯，拼命往下压肩膀。
　　可是光顾得上半身，腿的位置没找到。等他反应过来杆子已经掉了，刚刚碰到了脚踝。
　　“还是不行。”陈双跪在垫子上，宽松的短裤裤管里露出两条明显白于小腿的大腿。
　　屈南瞥了一眼他的大腿内侧，红了下脸，弯腰捡起杆子重新放好。“再来，我没说停不许休息。”
　　不是吧？陈双心里叫苦连天，但是一想，屈南是牺牲了他自己的训练时间，只好重新站好。
　　“盆骨往前些，不要后倾。”屈南说，一手压着陈双的下腹部，一手压着他的屁股往前推，“姿势不对。现在调整呼吸，等找到自己的呼吸节奏之后再跳。”
　　“哦。”陈双原地踮脚几次，找起跳感觉，随后重复刚才的枯燥过程，这一次，明显感觉到托举的力度又增大了，几乎是帮助他背越成功。
　　后背落垫，陈双的腿这一次也找到了位置。他刚要说话，裤兜里什么东西滑了出来。
　　“这是什么？”屈南伸手帮他捡，“棒棒糖？你随身带着这个？”
　　“啊……”陈双赶紧拿回来，“这个是……是我最喜欢吃的，我……有时候低血糖，所以随身带着。”
　　“原来是这样。”屈南看着糖棍上的圆珠笔印记，想了想，坐在了陈双的旁边，“我也很容易低血糖，能不能分给我一个？”
　　“能……倒是能，只是你吃完了能不能把糖棍还给我？”陈双原本不想给的，但是一想到屈南他人好好啊，没忍住，主动送了过去。
　　棒棒糖拿在手里，屈南仔细观察了两秒糖棍，再慢慢撕开包装纸，将荔枝味的糖果含进去。“那我快点儿吃，糖棍给你留着。”
　　“嗯，谢谢啊。你吃，不够我还有呢。”陈双自己也剥了一个，两个人背向教练黄俊，坐在最偏僻的垫子上比赛吃糖。
　　吃着吃着，陈双发现屈南的脸又红了。
　　一整晚的训练差点儿没把陈双累死，他没想到屈南是个训练狂魔，根本不留偷懒的机会，就差把自己摁在垫子上了。四水还在外面，他也不放心，找借口说自己拉肚子跑了3回洗手间，每次都是出来看看弟弟。
　　等到回了家，陈双已经精疲力尽。
　　“你先去洗澡，哥歇一会儿。”陈双说着，把四水推进洗手间。家里只有他们，陈双趴在沙发上犯懒，一步都不想动。
　　大学的训练量果然是高三的翻倍，一天顶过去好几天。
　　可是他又忽然坐了起来，拿起手机，点进直播App。这个时间是屈南直播的时间段，可不能错过。
　　登录后，陈双先领取免费小玫瑰，再财大气粗地冲进直播间。果然，神风小摩托驾到满屏开花，堪比登基仪式。
　　“你来了？”屏幕里的屈南正在给大家画图，看到开屏动画立刻放下笔记本，“欢迎小摩托。”
　　陈双二话不说，先把免费小玫瑰扔过去，自己就是要给花魁送礼，免费的礼也是礼。看着自己送礼的提示挂在屏幕当中，陈双又拿起旁边四水的手机，下载了一个变声器App。
　　下载完成后，陈双点开试用，自己略带低哑的独特男声通过编程器的处理，变成了他妈的……萝莉音。
　　算了，萝莉音就萝莉音。陈双做好充足准备，自信点开特殊绑定后才有的语音通话。那边，屈南看见语音通话邀请明显一愣，但还是将手指放在手机屏幕上，按了确定。
　　“喂？”通话开始了，屈南先说，“小摩托，是你么？” Fxshu.org


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