我在排球当教练(16)
天海从背包里拿出提前打印好的资料。
“我列的计划是根据主攻、副攻、二传和自由人来写的。因为昨天只是大概看了一下大家的习惯,所以每个人只是在原有计划上微调了一下。”
将厚厚一沓资料递给入畑教练,一旁的沟口教练和及川则是各拿了一张看了起来。
及川看的是自己的训练计划。他彻底理解了天海说“绝对不会认为训练量不够”是什么意思了。
一张A4纸满满罗列出来一周的计划,基础的能力素质、传球的站位训练、部门训练赛等排的满满的。
甚至他还发现了一项只有自己有的任务。
观看天海给他的比赛录像。
观看比赛录像对于及川并不是一件陌生的事情,他常常自己独自研究到深夜。只是当这个计划被列在了计划列表中时,他有了一种奇妙的感觉。
看吧,有人认可他做的一切,他做的并不是白费精力,毫无意义的。
入畑教练皱着眉头看完了厚厚一沓清单,跑步热身结束的队员们也逐渐回到场馆喝水休息。
入畑教练一拍大腿,“队员们来我这里领一下训练计划。”
然后一阵阵哀嚎传遍了整个体育馆。
“什么啊教练!你怎么想到这么魔鬼的计划...”
“嘶,这么多组下肢力量...我觉得我要爬回家了今天。” 上田后辅欲哭无泪。
“入畑教练果然还是打算和白鸟泽决一死战吧。”
“连沟口教练都同意了!”
沟口教练用展示珍贵物品的姿势把天海从身后推出来,“当当当当!是天海教练写的计划哦!大家快感谢他吧!”
哀嚎声更大了。本以为是解救自己的天使结果成了统领恶魔的魔王什么的,更痛苦了!
开玩笑似的闹过了,队员们也开始按照计划训练。这一训练就惊讶于天海教练对于训练强度的掌握。
准确来说,就是让人每天晚上累的抬根指头都得休息一会儿,但是第二天又恢复的刚刚好能够完成训练。
如此往复,几天下来。不要说是亲身经历了,就连一旁看着的沟口教练都能准确看出队员们身体素质的进步。
除了及川彻。
他还在被教练联手禁止训练,直到下次去医院检查身体无恙之后才能开始加入训练。
看着队员们飞速进步,及川彻坐在旁边干着急,抱着球恨不得现在就冲上去加入。
就连向自己的幼驯染求情也没有效果。
岩泉在教练口中得知了及川去医院的原因后,自觉承担结束部活后看住他不让打球的任务。
“小岩我真的没问题了!快让我加入~” 及川第32次请求。
岩泉真的忍不下去了,一拳敲到了他的脑袋上,“混蛋川!你要是再不把自己的身体当回事,我就狠狠替你揍它,反正你也不在意不是吗?”
“啊,好痛。”及川彻捂着头。
这一幕的场景引来了教练和高年级学长的注意。岩泉道过歉,又到一旁专心训练了。
天海教练说,这个练习能够让人长高,他距离180只有0.7cm了,也许努力练习就能很快达到。
一旁的及川孤零零的坐在凳子上,有些落寞。
一个平板电脑突然塞进了手中。上边显示的暂停页面是全国大赛的比赛片段。
及川抬头,是天海教练。对方没有和他对视。一边分心看着场上的训练,一边给他解释。
“这个是我之前总结的对我们进攻节奏有参考意义的往年全国大赛,你先看着,剩下的等今天训练结束再聊。”
其实现在视频研究目标更应该选白鸟泽的。可是前几天天海打开系统资料库发现,自从自己加入青叶城西,其他学校的训练赛都无法观看了。能够选择的只有青叶城西的训练赛和各个学校的正式比赛。
他这几天除了改善计划表之外,其余的经历就花费在了研究视频上。
本想今天训练结束再给及川的,但是看他现在实在是有些焦虑,便提前给他了。
“十分感谢,天海教练。”及川有些别扭的道谢,毕竟他前几天还有一点点记仇。
点击开始观看,及川立刻就不回想之前被吓到的尴尬事件,满门心思都放在了眼前的屏幕上。
天海给及川的视频并非是整场比赛的,而是自己挑选的半场半场比赛片段。
其中不乏有以二传为核心阻止进攻的,及川看的眼也不抬,看着不同队伍的首发二传踏上他梦寐以求的橘色球场,在上边使用一个又一个自己不曾见过的招式。
“喂,及川,该走了。”
将他从视频中唤醒,岩泉一提醒训练已经结束了。
“稍等我一下,小岩。天海教练!”
及川跑到一旁收拾背包的天海旁边。
“教练这个是你总结的吗?我想借用一晚可以吗。拜托拜托。”
“好啊,这个你拿着就行,我这儿还有一个。两个数据是共通的。你回家看就好...”
正说着话,几天没有告知任务的世一打断道:“阿树,新的阶段任务来了!是在两个月内收及川和岩泉为学生哦~”
天海话音一转。“不过我家有更好的分析室,要来看看吗?”
如果是前几天的及川,肯定想也不想就拒绝了。但是现在看了一下午天海的分析,觉得收获良多的及川觉得,自己就像是看到准备探险获得宝藏的勇者。
“好呀!会麻烦天海教练吗?”
“不会,岩泉也一起来吧?”天海转向一旁的岩泉,提议道。
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在训练室门口,天海用手拍了拍呆住的两人的肩膀。“进去啦,别发呆了。”
天海先一步带路。
世一在一旁颇为自豪:果然,无论是谁,看到这样的环境都会惊讶吧。
给两人大概介绍了训练馆的场景,天海指着二楼,“上边是健身房和前不久建的分析室。”
岩泉一却被在楼梯旁挂的照片吸引。
是一个橘子头发的小朋友。
“啊,这是我的学生,日向翔阳。” 天海看着墙上数十张翔阳的照片,也停下来观看。
最中间照片,也是最大的照片,上边是翔阳高高跳起扣球的场景。手臂伸展到极致,就像是正在飞翔的鸟儿一样。
剩下的几张照片则是各个角度抓拍的翔阳,每一张都富有动感和生命力。
照片的作者世一看到在场三人的欣赏,得意的不行。他觉得阿树的学生将来都会很厉害,现在拍一些照片留作纪念也好。
“你是说,学生?”及川彻注意到了日向翔阳的身份。
“对,那个小家伙在跟着我学习排球。”天海继续往前走。
“好了,分析室到了,进来看看吧。”
第13章
“哇,好厉害。”
入目是一个几乎站了整面墙的电子屏幕,打开之后还能看到他的主人在上一次看的比赛。
屏幕对面是十人大小的桌子,似乎是分析战略所用的。桌上还有一个等比例缩小的排球场模型。
这个创意是天海在从古代沙盘处借鉴的灵感。
他考虑以后如何给学生讲解比赛走位时联想古代军队使用的沙盘。把制作的任务交给了世一后,不到一晚就完成了。
及川爱不释手地摆弄着小小排球台上的人形小粒牌,这个简直是帅呆了。
等三人坐好,天海便开始了播放他筛选过的比赛。
这回可不仅仅是播放视频,天海还在给两人讲解双方队员们各个反应的原因。
像任何一位严厉的老师一样,他也会提问。
这还是他和他在拉多尔安高中的教练学的。那个教练常常会在讲解方法的时候随机提问。虽然天海能回答出来,但是心惊肉跳等待的感觉他恐怕下辈子也忘不掉了。
岩泉一也是这么觉得。
他作为在排球战略上刚学习不久的高一新生,面对旁边突然提问
“为什么这个时候,红方二传要把球给5号队员”的教练